enero 2017

5 alimentos para acelerar el metabolismo

14 Ene , 2017 Salud

5 alimentos para acelerar el metabolismo

Mantener un metabolismo rápido y sano es fundamental para mantener un peso estable y la figura que tanto deseas. Sin embargo, una mala alimentación, falta de ejercicio físico o problema hormonales pueden ser impedimento de ello. Por eso, te presentamos una lista de alimentos para acelerar el metabolismo que te serán de mucha ayuda.

Alimentos para acelerar el metabolismo

5 alimentos para acelerar el metabolismo

Los alimentos que te presentaremos a continuación deben ser incluidos en tu dieta diaria. Además, debes combinarlos con 2 litros de agua y ejercicio regular, al menos media hora al día de cardiovasculares.

-Pimientos: los alimentos estimulantes son aceleradores de metabolismo. Los pimientos (o cualquier vegetal o fruto picante) contienen capsaicina, un aminoácido que cumple perfectamente con esta función. Además, ayuda a mejor el consumo calórico y estimula la quema de grasas. De igual forma, da sensación de saciedad, ideal para quienes están a dieta y les cuesta dejar de comer.

-Té verde y café: la cafeína es un energizante y estimulador, ideal para acelerar el metabolismo. Una taza de té verde todos los días, sin azúcar, puede ayudarte a perder 4 kilos en 6 meses. Además, te da toda la energía que necesitas para seguir con tu día.

-Pollo: este es uno de los alimentos para acelerar el metabolismo por excelencia. Su alto contenido de proteína favorece el mantenimiento de los músculos y la quema de grasas.

-Jengibre: este contiene un gran contenido de antioxidantes, por mencionar una de las sustancias, encargada de acelerar el metabolismo y dar sensación de saciedad. También te protege de enfermedades y tiene altos poderes antiinflamatorios.

Son muchos los alimentos para acelerar el metabolismo. No obstante, los que acabamos de mencionar son los más efectivos. ¿Qué esperas? ¡Corre! Y añádelos en tu menú de comidas, es más fácil de lo que crees.

10 cócteles afrodisíacos para una noche llena de diversión

5 Ene , 2017 Salud

10 cócteles afrodisíacos para una noche llena de diversión

Nuestros cócteles con diferentes recetas afrodisíacas, gracias a sus propiedades estimulantes (jengibre, vainilla, tomillo o chocolate) darán un empuje caliente a tu noche romántica (y no sólo con el alcohol). Ver por sí mismo!
¿Cómo un cóctel afrodisíaco?

Que quede claro, no está aquí para crear una poción de amor o de otra como esta poción.

Sugiero que dejemos esta práctica es donde su verdadero lugar: es decir, en el siglo 19.

Aquí es más una cuestión de disfrutar de un cóctel con la estimulación de toques y beneficios eróticas.

Para una noche romántica para dos, fue encontrado mejor receta (no realmente).

Una cuestión importante que sigue sin respuesta: “lo hacemos cómo, exactamente, este cóctel energizante? “.

Bien se incorpora de forma natural los alimentos afrodisíacos cuyos sabores casarse con refinamiento ellos.

La lista es tan larga como codiciosos: el chocolate, tomillo, vainilla, jengibre, apio … y le da una gama infinita de posibilidades! Y que las marcas de bebidas alcohólicas han entendido.

Hoy descarado Casa, Belvedere, Marie Brizard, Suze o cócteles ofrecen cócteles que conforman las mejillas rosadas.
¿Cuáles son las mejores recetas afrodisíacas de cócteles?

Obviamente, el concepto de mezclar las dos cosas que más popular en el mundo (es decir, los cócteles y el sexo y los videos de porno peruano por ejemplo) es una locura.

Así que, inevitablemente, muchos están vestidos de este nicho. Hicimos un punto para ofrecer la mejor aquí y nada más que la mejor.

Para la prueba: hay incluso un cóctel de vainilla / chocolate. ¡Con esto, no se puede perder su noche romántica!